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山歩き日記 ER アーカイブ

過去のハイキング登山&旅の記録です。

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7月27日 絶不調の筑波山歩き

今朝は地元の病院にて、年に一度の市の健康診断を受けました。
医師に若干血圧が高いと言われて、へこみました。

病院を後にして柏ICから高速に乗って、筑波山へと向かいました。

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急ぎましたが筑波山の到着は、AM11時過ぎになってしまいました。
今日は午後からも用事が有りますので時間がありません。
筑波山梅林の入り口、第1駐車場に車を停めました。
案外多くの車も駐車していました。
今日の登山者は多そうです。

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筑波山神社方向へスカイラインを歩いていきます。
筑波山観光案内所の前を通り過ぎました。

0861 0862
例によって、まずは大御堂へ安全登山の祈願をしました。
山頂も良く見えています。
今日は登山日和です。

0864 0865
筑波山神社にもお参りしました。
今まで気に留めなかったのですが、拝殿前の狛犬をよく見てみました。

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11:35、神社の石鳥居から登山スタートです。
私の定番の御幸ヶ原コースを登ります。
気温は、29℃とかなり厳しい条件です。

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実は今日も忘れ物をして山に来てしまいました。
今日は何と!、登山靴を忘れました。
ですが幸い、車に積みっ放しにしておいたトレイルランニングシューズが
有りましたので、それを履きました。

0874 0875
中間地点の中の茶屋跡地では、ケーブルカーの線路脇に工事していた
「フェンス」が新しくて綺麗でした。
もうじき完成のようです。

0879
今日の登山道は、夕べ筑波山に降った大雷雨の影響で
所々が小川になっていました。
筑波山と周辺一帯は、昨夜の大雷雨のせいで、
夕方5時から夜の11時まで停電してしまったそうです。
恐ろしい位の豪雨と雷だったそうです。

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ネジバナとニッコウキスゲが咲いていました。

0885
風も全く無い登山道では暑さに苦しみ足が前に出ませんでした。
途中、本当に身体の具合が悪くなりました。
それでも意地だけで、1時間04分掛かって御幸ヶ原に着きました。
朝、血圧が高いと言われた事に精神的なダメージを受けた事は
否(いな)めません。

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頂上の稜線に沿って歩いて、せきれい茶屋さんへ。
気温は5℃も下がってそよ風も吹き、快適です。

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せきれい茶屋さんの新看板娘の「ふーたん」(1歳1ヶ月)です。
避暑で山の上に遊びに来ていました。
私とはもう何度も会っていますので仲良しです。
(口の下にお弁当付けてどこ行くの?(笑))

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せきれい茶屋さんから、ダッシュして何とか4分間で
14時発のケーブルカーに飛び乗りました。
幼稚園生の遠足で満車でした。

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筑波山観光案内所内で休憩しました。
筑波山を形造っている岩石も展示されています。

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14:36、第1駐車場へと帰ってきました。
お疲れ様でした。

筑波山の蒸し暑い登山道は、何回登っても慣れません。
夏は辛抱するしか仕方がないようです。
気になっている私の血圧ですが、あれから最近朝晩自宅で計っていますが、
至って今のところは正常値です。

翌日の夕方は、仕事が終わってから江戸川河川敷を「60分間走」(10㌔弱)
をしましたが、走り通せましたので自信を回復しました。
健康診断前は前日から食事を軽めにしていましたので、
登山中はシャリバテになったのだと思いました。

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コメント

真夏の筑波山はかなりキツそうですね。
健康に留意して楽しんでくださいね。
登山前日の夕食と当日の朝食は
炭水化物とビタミン(果物や果汁100%
ジュース)をしっかり摂ると体が動きやすくなります。

  • 2010/07/30(金) 18:40:20 |
  • URL |
  • 柿の種 #-
  • [編集]

柿の種さんへ

良い事を教えて頂いて有難うございます。v-290
登山の直前の果汁ジュースi-281
次回早速試してみます。。

  • 2010/07/30(金) 22:09:19 |
  • URL |
  • yamasuisui #-
  • [編集]

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